Teste Inteligência Emocional para o Emagrecimento
Se você considera o tema Inteligência Emocional interessante, provavelmente você já conhece o renomado pesquisador e cientista da Harvard, Daniel Goleman – escritor do livro Best Seller – Inteligência Emocional – A Teoria Revolucionária que define o que é ser Inteligente.
Sua teoria modificou em definitivo o mercado da Psicologia e de Desenvolvimento Humano, ao trazer para a pauta um novo conceito sobre o que define uma pessoa ser Inteligente (ou não) – o QE – Quociente Emocional em substituição ao QI – Quociente Intelectual.
O novo conceito de Inteligência veio por em cheque algo muito mais tangível: o RESULTADO. Ou seja, o QE mensura, o que o sujeito é capaz de produzir com seus conhecimentos técnicos, e também, como ele se sente com relação a estes resultados.
E desta forma, tornou-se obsoleto o modelo dos “antigos gênios”, que possuíam altos QIs, mas tinham péssimos hábitos, relacionamentos e abusavam de práticas, muitas vezes autodestrutivas, pondo em risco a si próprios e o ambiente social e empresarial em que viviam.
Em suma, sob a perspectiva moderna e transformadora de Daniel Goleman, ser Inteligente, está muito mais relacionado a atingirmos resultados ótimos, contribuirmos para um ambiente positivo e produtivo, sermos capazes de promover bem estar a si próprio e ao outro, do que ter um alto QI.
E por falar em resultados ótimos… Segundo Goleman, para a obtenção do sucesso, seria necessário: 20% competências técnicas e 80% competências emocionais. E isto explica, com comprovação científica, porque tão poucas pessoas, mesmo com diplomas em punho, possuem resultados pouco expressivos: Diplomas representam competências técnicas, mas não necessariamente competências emocionais.
O emagrecimento é também outro exemplo bastante claro sobre este ponto de vista.
Observe que, quando falamos em emagrecimento, logo pensamos em DIETA e ATIVIDADE FÍSICA, que são competências técnicas. Mas desconsideramos as competências emocionais envolvidas no processo e que representam 80% do resultado esperado.
Saber dizer não, tomar iniciativa de persistir até alcançar o resultado, influenciar o ambiente e ser um agente positivo de mudança, são apenas algumas das competências envolvidas durante o programa de emagrecimento mas que são desconsideradas pela maioria dos métodos atuais.
Você conhece alguém que sabe tudo sobre dieta, sabe o que deve comer e o que não deve, mas mesmo assim amarga um terrível afeito sanfona e não consegue se ver livre dos quilos extras? Com certeza sim, não é verdade?
E foi pensando nisto, que a equipe de especialistas do Programa Viva Leve, desenvolveu o Teste de Inteligência Emocional para o emagrecimento, onde é possível fazer uma avaliação para saber o nível de Inteligência Emocional individual.
Você, leitor do Ultra News, poderá testar as 10 competências emocionais essenciais para o emagrecimento e ainda participar de uma sessão exclusiva, gratuitamente. Para participar, clique no link abaixo!
Ah! Não se esqueça de mencionar que foi indicada pelo portal Ultra News e dar esse apoio para o portal, tá bom?! Agora clica logo. antes que o Teste saia do ar.
https://form.jotform.com/betaniamachado100/testeinteligenciaemocional
Com carinho,
Betânia Machado
Diretora do Programa Viva Leve
Especialista em Inteligência Emocional
www.vivaleve.net.br
