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Vídeos de exercícios físicos na internet podem colocar a saúde em risco

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Vídeos de exercícios físicos na internet podem colocar a saúde em risco

Em uma breve pesquisa na loja de aplicativos de um celular é possível encontrar diversas opções de vídeos e treinamentos para atividades físicas. Porém, os riscos são grandes ao optar por fazer exercícios sem orientação. O resultado pode ser lesões e problema…
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